活動地點:新竹市身心障礙福利服務中心9F文康中心〈新竹市竹蓮街6號9樓;03-5623685分機100〉
活動時間:10/20至11/10(每週六)10:00~11:30
聯絡人員及電話:新竹市身心障礙福利服務中心管理中心顏千雯(03-5623685*100) 身心障礙福利科 陳怡真〈03-5216121*306〉
課程日期:101年10月20日至101年11月10日(每週六)
?課程時間:上午10:00-11:30,共計4週,6小時
?課程地點:新竹市竹蓮街6號(新竹市身心障礙福利服務中心) 9F文康中心
?費 用:免費
?報名方式:親臨本中心、傳真、郵寄報名表預先報名,並由講師篩選學員
?招收對象:國小、國中領有身心障礙手冊之兒童(需一名家屬陪同參加)招收人數:10-15人透過遊戲及律動方式帶領參與者進行體適能活動。
?課程內容:
?10/20(六)上課注意事項及規定說明;認識身體的構造、運動的基本流程;檢測健康體適能。
?10/27(六)藉由「與球共舞、鏡子遊戲、擊掌遊戲」等遊戲認識肌力、肌耐力、心肺耐力與柔軟度;運動緩和伸展。
?11/03(六)藉由「推輪胎、跳圈圈、翻山越嶺」等遊戲認識肌力、肌耐力、心肺耐力與柔軟度;運動緩和伸展。
?11/10(六)總復習;檢測體能狀況。