【記者 江文賓 / 玉女 報導】為鼓勵孩子養成規律運動及遠離3C商品，拒當「四眼田薯」，新竹市衛生局今（22）日在南寮海天一線舉行｢每日一萬步 健康邁大步｣系列主題「寶貝健走趣」親子活動，上百對爸媽帶著家中寶貝著親子裝響應，現場有趣味親子闖關遊戲及CPR教學活動，讓南寮充滿親子歡樂幸福氛圍。

新竹市長林智堅表示，海天一線風景優美，適合親子共遊，帶孩子走出戶外接觸大自然，不但可以遠離3C產品對眼睛的傷害，培養孩子運動的好習慣，更有益孩子的身心發展，促進親子間的感情。

衛生局表示，「寶貝健走趣」健走活動自3月份開始，就有超過百對親子組搶先預約報名，年齡層從襁褓中的娃兒到85歲的阿公阿嬤都來參加，以「活力親子熱身操」暖身開場，今日穿著親子裝並完成健走者可獲贈限量50份兒童不銹鋼餐具組，還有運動鞋、兒童安全帽、吹風機及體重機等豐富抽獎獎品，另有葒米有限公司董事長廖伯堅贊助600份爆米花，孩子們嗨翻天。

「難得一家子可以一起參加親子健走」市民陳先生今天帶著一家9人響應活動，雖然下著小雨，孩子還是玩得很開心，覺得活動安排用心，對小朋友也很有意義。

衛生局表示，盯著螢幕時間過長，容易影響視力，美國兒科醫學會則建議2歲以下兒童不要看電視，2歲以上的兒童每天觀看螢幕的時間不應超過1-2小時。國民健康署資料指出，建議5歲至17歲兒童與青少年，每天累計至少60分鐘中等費力以上身體活動。運動可增加腦力，增加注意力及提升學習力，運動同時促進腦內啡的分泌，幫助孩子維持好情緒。

今日活動有衛生局副局長楊清媚、北區衛生所吳秀芬主任、嬰幼兒保育學會徐秀琴理事長、國際溫馨同際會薛淑櫻創會長及楊揚仁會長一起到場參與支持。

5月份還有「三代同堂齊步走」活動，當日提供限量好香米給參加的民眾，另外將發給參與健走民眾「運動護照」，民眾只要將每天運動情形紀錄於運動護照，並完成6個月紀錄，可至衛生所換取小禮物外，還能繼續參加12月的抽獎活動。活動相關訊息可上衛生局(所)網站查詢與電洽5353969彭小姐。